หลายคน มัก พบ กับ เส้นเลือดขอด ที่ มือ โดย เป็นพิเศษ ใน ผู้หญิง ซึ่ง มี การ คลอดบุตร หรือ มี โรคประจำตัว เช่น ภาวะความดันโลหิตสูง หรือ โรคเบาหวาน สิ่งที่ทำให้เกิด ได้แก่ การทำงาน ที่ มือ บ่อยครั้ง หรือ การมีภาวะ วิตามินบางชนิด วิธีดูแลตัวเอง เบื้องต้น คือ การประคบเย็นบริเวณ ที่ มี เส้นเลือดปูด ก